今回は、肌や体の不調を引き起こす原因の1つ、
「便秘」について書きます😊

また、便秘改善だけでなく、アンチエイジングにもなる
とーーっておき❣️の方法があるので、
ぜひ最後まで読み進めてみてくださいね(๑˃̵ᴗ˂̵)♡

「腸内環境が免疫力に影響する」
と、特にコロナ禍になってからよく耳にする様になったと感じるのですが、

確かに『便秘は万病の元』で、
便秘になると様々な不調が体に現れます。

🔵全身の血行が悪くなる

🔵自律神経の働きが悪くなる

🔵肌荒れや、肌のハリやツヤがなくなる

🔵悪玉菌が増える

🔵お腹が張る

🔵体臭や口臭がキツくなる

🔵太りやすくなる

🔵疲れやすくなる

🔵痔、腸閉塞、虚血性腸炎など、他の病気を引き起こす可能性が高まる

など。

「たかが便秘」とは言えないくらい沢山
体への悪影響がありますね💧

便秘を放っとくと健康も美しさも遠ざかってしまうなんて、
悲しいですね😢

なんとかすぐにでも便秘を改善しなきゃ💦
と、思いつく方法の１つは
食物繊維をたくさん摂ることだと思いますが、

欧米化した昨今の食生活ではなかなか難しいのが現状です💧

私達日本人の食事スタイルはここ数十年で肉類中心になって
野菜や果物などの食物繊維を多く含む食材の摂取量が
少なくなってしまいましたもんね💧

これはつまり、エネルギーの必要量は十分過ぎるくらい足りているのに
栄養素が不足している
ということが起こってしまってます💧

そうかと言って、毎日野菜を多く摂るとか
毎日献立を考えて料理するなんて、

よっぽど料理好きな人か、健康を意識されてる人じゃないと
難しいと思うんですよねー🌀

それに、昨今の物価高なんかで
野菜を買うことさえもためらってしまう😢

なんて方もいらっしゃるんじゃないかと💧

次に2つ目の「便秘薬に頼る」方法。

早く苦しい便秘から解放されたい！
と、即効性のあるお薬に頼る方も少なくないと思います。

普段は順調だけど、珍しく数日間便が出ていない
などの急性的な便秘なら
お薬で楽になられても問題はさほどないかと思いますが、

お薬を飲まないとすぐ便秘になるという方は、
用量では効かなくなってしまう
という副作用が起こってしまいます💧

西洋医学のお薬の原材料は石油からなので、
飲み続けると重金属として体内に残ってしまう
＝免疫力の低下に💧

そんな方に是非❣️飲んで体験して頂きたいのが、
先月から当サロンでも取り扱っている

アレルギー成分を除いた天然100%で作られた
「美容ファイバーサプリ」です❤️

このサプリ、本当にめっちゃくちゃ凄くて🥰
海藻や野菜などの栄養や食物繊維が
丼1杯分も摂れてしまう、
まさに便通改善のため！
と言いたくなるほどのサプリなんです❣️🥰

なので、勿論ダイエットにも期待大
(お薬じゃないので「効果がある」と言えないたころが残念😭)です🤗

しかも、SOD（活性酸素除去酵素）も入っているので、
アンチエイジングまでできてしまうんですよ(๑>◡<๑)❤️

まさに一石二鳥じゃないですか！🥰


それになんと言っても、農薬や化学物質、添加物などが一切入っていない
というところも安心安全で嬉しいですよね🤗

外食をよくされる方や
糖質や脂質を罪悪感なく食べたい方、

食生活を変えたり運動したりするの面倒だし
続けられる自信ないなーという方、
去年のズボンやスカートが穿けなくなった方など、

ホントに私を信じて試して頂きたいです🥰

この美容ファイバーサプリは、ただ飲むだけなので、
そもそも努力する必要もなく、手間も時間もかからないです🤗

これ以外に良いサプリってなかなか無いと思いますが、
もしあったら是非教えてください(*≧∀≦*)

話戻りますが、これを機に頑固な便秘の方も便秘知らずのお体になって
若くて健康なお体を取り戻しませんか？

気になった方は、お気軽にお問い合わせくださいね❤️

また、より体調を調えるためにも
是非当サロンのスウェディッシュマッサージを受けてみてくださいね❤️