最近お客様から
「脚のむくみに悩んでいる」
というお声を多く聞くようになりました。

コロナ禍での在宅ワークが増えたために
長時間座っていることが多くなったのも
原因の1つなのかな〜と思うのですが。。

脚がむくむと太って見えたたり、
ダルく感じたり、

むくみが酷くて痛みを感じる
なんて方もいらっしゃいます。

太って見えるのが気になって足を隠す服を着る💧
(実際に、むくみを放置してしまうとセルライトが育って
細くなりにくくなってしまいます💧)

ダルさが原因で気持ちまで沈んでしまう💧

など、心身辛いと、一刻も早く解決したいですよね💦

そんな、むくみに悩んでいる方に向けて、今回は

①やってはいけない解消方法
②オススメの解消方法

を書いていきますね💕

①やってはいけない解消方法

それは、強いリンパマッサージです。

むくみ解消するために、痛いけど我慢して
リンパマッサージを受けてる
という方、とっても多いですけど、

強いマッサージはリンパ管を押し付けてしまって
かえって流れを悪くしている危険性があります💦

また、セルライトの原因と言われる血漿(けっしょう)が溜まりやすくなることで
逆にむくみやすくもなります💧

なので、
「リンパが滞ってるから痛いんですよ〜」と言って
強く流されるお店は避けましょうね💦

②おすすめの解消方法
◉こまめに水分補給をする
◉適度に運動を取り入れる
◉たまに立って体全体をストレッチする

などの方法✨

ですが、「運動やストレッチは面倒だし苦手💧」という方は、
当サロンのスウェディッシュマッサージが断然オススメです🥰

スウェディッシュマッサージは丁度良い(正しい)力加減で揉みほぐすので、
揉み返しもほとんどありません😊

また、他のオイルマッサージにはない筋膜リリース効果もありますので、
血流やリンパの流れが良くなることによって
むくみ(免疫力アップや
胃腸機能なども)の改善にもお役立ち頂けます✨

つい先日も、施術を受けてくださったお客様から
「いつも強いリンパマッサージのお店に行ってるんですけど、
こんなに痛くないのは初めてです。
なのにこんなにふくらはぎ柔らかくなっててビックリですぅ♡
しかもぐっすり眠ってしまいました(о´∀`о)」

とのお声をいただきました🥰

当サロンでは痛みを我慢することもなく、
気持ち良く受けて頂くだけで
むくみも解消して頂けます(*^ω^*)

「脚を出すのが恥ずかしいから隠さなきゃ」
と、オシャレするのをためらってしまってる方、

将来の動脈瘤、静脈瘤が心配な方など、

むくみによる不調を引きずって
毎日過ごすって辛いですよね💧

そんな時は、間違った力加減のリンパマッサージではなく、
当サロンの正しい力加減のスウェディッシュマッサージで
あなたの不調を取り除かせて頂ければと思います😊

むくみだけでなく、心身の疲労をどうにかされたくなったら
是非イルミナをご利用くださいね❤️

✨✨✨✨✨✨✨✨✨

もしあなたに
◉(長年の)肩コリが辛い
◉(長年の)首コリが辛い
◉(長年)腰痛に悩んでいる
◉背中のコリが辛い
◉むくみが気になる
◉片頭痛が辛い
◉不眠をなんとかしたい
◉日頃のストレスを解消したい
◉生理痛が酷い
◉揉み返しが心配
◉腸内環境を調えたい
◉将来疲れにくい体質になりたい

などの不調やご希望がありましたら、
当サロンのスウェディッシュマッサージを受けて
他のオイルマッサージやほぐしなどと
全く違うことをご実感頂き、

将来の老化防止や健康維持にお役立て頂けたらと思います❤️